Seminar „endlich schmerzfrei“

Seminar „endlich schmerzfrei“ am 16.02.2019

Hallo Ihr Lieben,

am 16.02.2019 findet bei uns im Studio das Seminar „endlich schmerzfrei“ statt.

Ihr erfahrt in diesem Seminar von Torben Lange und Danny Hansen innovative Möglichkeiten um Rückenleiden zu beheben bzw. zu lindern.

Ihr könnt von folgenden neuen Trainigsverfahren profitieren.

Im Vortrag sprechen wir über ein von uns entwickeltes innovatives EMS Trainingsprogramm , wir unterhalten uns über  ein spezielles Faszientraining, referieren über das messen und beheben von muskulären Dysbalancen und bringen euch von uns erstellte Übungen mit der „Black Roll“ nahe. Die „Black Roll“ aktiviert euren Muskelstoffwechsel und lindert Schmerzen.

Das Seminar setzt sich aus einem Vortrag und praktischen Übungen zusammen, so ist für eure Abwechslung gesorgt.

In der Pause bekommt ihr etwas leckeres zu Essen und zu Trinken.

Wir können euren Rücken helfen.

Spare bei einer Anmeldung im Januar 50% und im Februar 25% des Beitrags in Höhe von 50,00 € für das Seminar.

Melde dich am besten noch heute unter der 04101 369 332 oder unter per email info@sportstudio-ellerbek.de an.

Wir freuen uns auf dich!

 

Jetzt verlängerte Öffnungszeiten buchen!

Hallo Ihr Lieben,

Ihr habt ab jetzt die Möglichkeit verlängerte Öffnungszeiten zu buchen.

365 Tage im Jahr von 06:00 – 24:00 Uhr trainieren.

Ihr werdet über eine App freigeschaltet und könnt das automatische Schließsystem über Euer Handy bedienen.

Sprich uns gern persönlich an.

Wir freuen uns auf Euch!

 

Sommeraktion – Dynamische Tiefenwellentherapie

Dynamische Tiefenwellen

  • Schmerztherapie mittels TENS-Impulsen (bei Nervenschäden)
  • Muskeltherapie mittels EMS-Impulsen (Muskelaufbau)
  • Dynamische Tiefenmassagen (Lösen von Verspannung)
  • Wärmetherapie (Lösen von Verspannung/Verbesserung intramuskulärer Stoffwechsel)

Fühle Dich besser durch:

  • Lösen von Verspannungen im gesamten Rücken
  • Lösen von Knubbeln innerhalb Deiner Rückenmuskulatur (Myogelose)
  • Kopfschmerzprophylaxe und Therapie
  • Lösen von hartnäckigen Nackenverspannungen
  • Lösen von Verhärtungen speziell zwischen Deinen Schulterblättern
  • Lösen von Problemen im unteren Rücken
  • Muskelaufbau bei Bandscheibenproblemen

 

Neue super Öffnungszeiten

In Kürze: Neue super Öffnungszeiten:
 
06:00 – 24:00 Uhr
7 Tage die Woche
365 Tage im Jahr
 
Du wirst auf Deinem Handy für unser neues Smartlock-Türschlosssystem freigeschaltet und kannst vor und nach unseren Betreuungszeiten trainieren.
 
Vor der Arbeit in Ruhe trainieren, Abends keinen Zeitdruck mehr, Dein Vorteil, hier hast Du Platz zum trainieren und fühlst Dich wohl.
 
Sprich uns gern persönlich an oder erfahre mehr unter der 04101 369 332.
 
Wir freuen uns auf Dich!

Neu ab 2018! Bringe Sonntags jemanden kostenlos mit

Hallo Trainierende,

neu ab Januar 2018, bringe Sonntags einen Freund oder eine Freundin kostenlos zum Training mit.

Wir wünschen Euch viel Spaß beim Training mit Euren Freunden bzw. Eurer Freundin.

Natürlich können Kurs, die Trainingsfläche oder die Sauna genutzt werden.

Wir wünschen Euch allen einen fitten Start in 2018.

Abnehmen mit EMS

Abnehmprogramm mit EMS

Schlanker ins neue Jahr starten! 

ab Janurar 2018 bieten wir ein drei Monatiges Abnehmprogramm mit EMS an.

Dein Vorteil ist, dass Du unterstützend zum Gerätetraining oder Kursen einmal pro Woche ein Stoffwechselprogramm absolvierst, das Dich zum schnelleren Abnehmen bringt. Das Abnehmen wird durch eine Ernährungsberatung unterstützt.

  • Beratungsgespräch
  • Messung Körperzusammensetzung
  • Aushändigung Ernährungsprotokolle
  • Besprechung Ernährungsplan
  • Messung Körperzusammensetzung nach vier, acht und zwölf Wochen.

Wir freuen uns darauf, Dir bei der Erreichung Deines Ziel behilflich zu sein. gemeinsam.gesundheit.genießen

Weihnachtsfeier

Es ist wieder so weit, am 16.12.17 feiern wir ab 17:00 Uhr unsere Weihnachtsfeier.

Zelt, Heizstrahler, Glühwein und der Schuss stehen natürlich bereit.

Erfahrungsgemäß ergibt es mehr Sinn, wenn Ihr etwas Deftiges zu Essen mitbringt, Kartoffelsalat, Nudelsalat, Frikadellen etc.=)

Tragt Euch einfach in die am Tresen ausliegende Liste ein.

Wir freuen uns auf Euch!!!!!!!!!!!!