Yoga

Yoga

Unsere sehr sympatische und Yoga liebende Trainerin Ursel entführt Dich in Ihre Welt. Lasse Dich von Ursels Yogastil inspierieren und genieße diese schöne Stunde. Der Vorteil dieses Kurses sind neben den Übungen des Hatha Yogas mit fließenden Übergängen zwischen den einzelnen Asanas eine sehr entspannende und alltagsentfliehende Einleitung. Dieser Kurs eignet sich zum entspannen, kräftigen und dehnen der Muskulatur und ist für langjährige Yogis genau so geeignet wie für Neueinsteiger.
  • BBPDonnerstag, 11:00 - 12:00KristinaBauch Pur, Sportstudio Ellerbek
  • PhysiofitDonnerstag, 17:15 - 18:00DannyKursraum, Sportstudio Ellerbek
  • StepDonnerstag, 18:00 - 19:00StefanKursraum, Sportstudio Ellerbek
  • BodybalanceFreitag, 10:00 - 11:00DannyKursraum, Sportstudio Ellerbek
  • PhysiofitFreitag, 11:00 - 12:00DannyKursraum, Sportstudio Ellerbek
  • BodypumpSonntag, 11:00 - 12:00Danny/TheresaBodypump, Sportstudio Ellerbek
  • Best AgeMontag, 09:30 - 10:15Julia
  • BBPMontag, 10:15 - 11:30DannyBauch Pur, Sportstudio Ellerbek
  • BodybalanceMontag, 11:00 - 12:00DannyKursraum, Sportstudio Ellerbek
  • CX-WorxMontag, 18:00 - 18:30SinaBauch Pur, Training, Sportstudio Ellerbek
  • BodybalanceMontag, 18:30 - 19:15SinaKursraum, Sportstudio Ellerbek
  • PilatesDienstag, 10:00 - 11:00KIristinaKursraum, Sportstudio Ellerbek
  • RückenschuleDienstag, 17:30 - 18:00Danny
  • Bauch purDienstag, 18:00 - 18:30DannyBauch Pur, Training, Sportstudio Ellerbek
  • YogaDienstag, 18:45 - 20:15UrselYoga, Sportstudio Ellerbek
  • ZumbaMittwoch, 10:00 - 11:00Nadine
  • Dehnung/BeweglichkeitstrainingMittwoch, 11:00 - 11:30Danny
  • Dehnung/BeweglichkeitstrainingMittwoch, 17:25 - 17:55Danny
  • BodypumpMittwoch, 18:00 - 19:00DannyBodypump, Sportstudio Ellerbek