Was ist ein Rückenscreen?

Was ist ein Rückenscreen?

Dein innovativer Rückenscreen, Messung von muskulären Dysbalancen:

Um Rückenleiden wirklich verbessern zu können, ist es wichtig, die Ursache Deiner Rückenschmerzen zu ermitteln.

Häufig sind muskuläre Dysbalancen (muskuläres Ungleichgewicht zwischen beiden Rückenseiten) die Ursache. Dysbalancen bedeuten, dass eine Rückenseite stärker und eine schwächer ist. Eine Seite Deines Rückens muss gekräftigt, die andere gedehnt werden.

Diese Dysbalancen kann die StimaWell ermitteln.

Du liegst auf einer warmen Matte, diese Matte misst Deine Rückenmuskulatur anhand elektrischer Impulse. Die Impulse werden von Deinen Muskelfasern in die StimaWell zurückgeleitet, anhand der Anzahl und Dicke Deiner Muskelfasern, erkennt dieses einzigartige Gerät muskuläre Dysbalancen.

Das ermitteln dieser Dysbalancen ist die Grundlage um Deine Rückenleiden beheben oder lindern zu können.

Sind die muskulären Dysbalancen ermittelt, können wir Dir ein auf Deine Bedürfnisse zugeschnittenes Training anbieten, um Dir dabei zu helfen wieder glücklicher und zufriedener zu werden.

Wir kräftigen die schwächere Rückenseite und dehnen die kräftigere.

Für mehr Informationen, besuche uns auf Instagram: sportstudio.ellerbek

 

Was ist das Erfolgskonzept?

Was ist das Erfolgskonzept?

Neues, innovatives Erfolgskonzept!

– Rückenscreen, wir messen Deine Rückenmuskelverteilung und erstellen Deinen Trainingsplan. Du baust nicht nur Muskeln auf sondern trainierst Dich gesünder!

– Trainingskonzept, Du erhältst alle vier Wochen neue Trainingsreize in Deinem Trainingsplan und alle 12 Wochen ein komplett neues Training!

– Erfolgsdokumentation, Du bekommst neben einem Rückenscreen eine Messung Deiner Körperzusammensetzung, Dein Blutdruck und Deine Sauerstoffsättigung werden gemessen, Deine Umfänge von Armen, Beinen und Bauch werden gemessen. Deine Daten werden im Erfolgsdokumentationbogen aufgeschrieben und alle drei Monate erneuert. Dein Trainingserfolg wird messbar!

– Email Motivation: Du erhältst alle zwei Wochen motivierende Emails. Diese Mails helfen Dir in schwierigen Zeiten durchzuhalten!

Menschen helfen zu dürfen sich gesünder, fitter und glücklicher zu fühlen, bereitet uns Zufriedenheit!

Weil Du es uns Wert bist!

Neues, innovatives Erfolgskonzept

Neues, innovatives Erfolgskonzept

Neues, innovatives Erfolgskonzept!

Du willst Dein Trainingsziel wirklich erreichen?
Viele Menschen haben Ziele und die Absicht diese einzuhalten, nur weshalb gelingt es einigen und einigen nicht?

Der wichtigste Unterschied dabei ist Dein Grund, warum willst Du es?

Dein warum hilft Dir Dich in schwierigen Situationen zu motivieren und durchzuhalten!

Wenn Dein „warum“ groß genug ist hilft es Dir durchzuhalten. Das ist der wesentliche Unterschied zwischen Erfolg oder eben auch nicht.

Du entscheidest darüber wie glücklich und zufrieden Du bist!

Dein neues innovatives Erfolgskonzept bringt Dich ans Ziel!

Weil Du es uns Wert bist!

Seminar „endlich schmerzfrei“

Seminar „endlich schmerzfrei“

Seminar „endlich schmerzfrei“ am 16.02.2019

Hallo Ihr Lieben,

am 16.02.2019 findet bei uns im Studio das Seminar „endlich schmerzfrei“ statt.

Ihr erfahrt in diesem Seminar von Torben Lange und Danny Hansen innovative Möglichkeiten um Rückenleiden zu beheben bzw. zu lindern.

Ihr könnt von folgenden neuen Trainigsverfahren profitieren.

Im Vortrag sprechen wir über ein von uns entwickeltes innovatives EMS Trainingsprogramm , wir unterhalten uns über  ein spezielles Faszientraining, referieren über das messen und beheben von muskulären Dysbalancen und bringen euch von uns erstellte Übungen mit der „Black Roll“ nahe. Die „Black Roll“ aktiviert euren Muskelstoffwechsel und lindert Schmerzen.

Das Seminar setzt sich aus einem Vortrag und praktischen Übungen zusammen, so ist für eure Abwechslung gesorgt.

In der Pause bekommt ihr etwas leckeres zu Essen und zu Trinken.

Wir können euren Rücken helfen.

Spare bei einer Anmeldung im Januar 50% und im Februar 25% des Beitrags in Höhe von 50,00 € für das Seminar.

Melde dich am besten noch heute unter der 04101 369 332 oder unter per email info@sportstudio-ellerbek.de an.

Wir freuen uns auf dich!

 

Jetzt verlängerte Öffnungszeiten buchen!

Jetzt verlängerte Öffnungszeiten buchen!

Hallo Ihr Lieben,

Ihr habt ab jetzt die Möglichkeit verlängerte Öffnungszeiten zu buchen.

365 Tage im Jahr von 06:00 – 24:00 Uhr trainieren.

Ihr werdet über eine App freigeschaltet und könnt das automatische Schließsystem über Euer Handy bedienen.

Sprich uns gern persönlich an.

Wir freuen uns auf Euch!

 

Sommeraktion – Dynamische Tiefenwellentherapie

Sommeraktion – Dynamische Tiefenwellentherapie

Dynamische Tiefenwellen

  • Schmerztherapie mittels TENS-Impulsen (bei Nervenschäden)
  • Muskeltherapie mittels EMS-Impulsen (Muskelaufbau)
  • Dynamische Tiefenmassagen (Lösen von Verspannung)
  • Wärmetherapie (Lösen von Verspannung/Verbesserung intramuskulärer Stoffwechsel)

Fühle Dich besser durch:

  • Lösen von Verspannungen im gesamten Rücken
  • Lösen von Knubbeln innerhalb Deiner Rückenmuskulatur (Myogelose)
  • Kopfschmerzprophylaxe und Therapie
  • Lösen von hartnäckigen Nackenverspannungen
  • Lösen von Verhärtungen speziell zwischen Deinen Schulterblättern
  • Lösen von Problemen im unteren Rücken
  • Muskelaufbau bei Bandscheibenproblemen

 

Neue super Öffnungszeiten

Neue super Öffnungszeiten

In Kürze: Neue super Öffnungszeiten:
 
06:00 – 24:00 Uhr
7 Tage die Woche
365 Tage im Jahr
 
Du wirst auf Deinem Handy für unser neues Smartlock-Türschlosssystem freigeschaltet und kannst vor und nach unseren Betreuungszeiten trainieren.
 
Vor der Arbeit in Ruhe trainieren, Abends keinen Zeitdruck mehr, Dein Vorteil, hier hast Du Platz zum trainieren und fühlst Dich wohl.
 
Sprich uns gern persönlich an oder erfahre mehr unter der 04101 369 332.
 
Wir freuen uns auf Dich!
Sichere Dir jetzt die Super-Sommer-Ferienmitgliedschaft!!!
Jetzt Neu bei uns, die Blackroll!
Neu ab 2018! Bringe Sonntags jemanden kostenlos mit

Neu ab 2018! Bringe Sonntags jemanden kostenlos mit

Hallo Trainierende,

neu ab Januar 2018, bringe Sonntags einen Freund oder eine Freundin kostenlos zum Training mit.

Wir wünschen Euch viel Spaß beim Training mit Euren Freunden bzw. Eurer Freundin.

Natürlich können Kurs, die Trainingsfläche oder die Sauna genutzt werden.

Wir wünschen Euch allen einen fitten Start in 2018.